D1 西宁集合

       今天到达西宁，西宁取”西陲安宁“之意，是青海省省会。是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。抵达西宁酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，可以在西宁买一些零食及路上所需的装备。如果时间充裕，可以自行在市里转一转。

美食推荐：

1. 莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。

2. 新千广场，西宁较为现代的小吃街。

温馨提示：

1. 一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。游玩西宁以后，回酒店休息，为明天的旅行养精蓄锐。

2. 出团信息我们会提前一天发送到您的手机上，请保持手机畅通。

3. 到达西宁后自行前往指定酒店入住，办理入住时需要交押金，房费已付，押金自理，报姓名拿房卡。

D2 西宁-门源油菜花-张掖七彩丹霞

      早上我们告别西宁前往门源油菜花，在观景台上可以看到远处的岗石卡雪山和山下的油菜花开。

        之后前往张掖【丹霞地质公园】，这里的自然景观得天独厚，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、姜文执导的电影《太阳照常升起》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。如果天气晴好，在这里可以观赏到一场唯美的落日盛宴。感受落日的余晖落在起伏的丘陵上，晚霞般的大地与落日交相辉映，见惯了城市中的钢筋混凝土，此时不由的心神也会感到空旷了。

        晚上在丹霞小镇入住。

D3 张掖-嘉峪关城楼-瓜洲吃瓜-鸣沙山-露营

       早餐后07:30我们整装出发前往明长城西端的第一重关——嘉峪关。

      【嘉峪关】是古代“丝绸之路”的交通要塞，张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队，缓缓西行；同时，这里也是明时万里长城的西起点和最为壮观的关城，古时出了嘉峪关，就是茫茫戈壁，告别了中原故土，进入蛮荒之地。

        嘉峪关之雄伟，是你所想象不到的。在历史长河中默默伫立在大西北，守护着这片大地，风吹日晒，却依旧庄严。嘉峪关关城并不仅是单独的关隘，分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，放眼展望，茫茫戈壁，如入荒芜之地，立显“西出阳关无故人”的苍凉感；进入内城，登上城楼，祁连山麓在远方连绵不断如卧巨龙，在印刻着时光的车轴的石路上缓步前行，只见城内建筑精巧，遥想那时应有各种做生意的店铺林立，身边擦过的一砖一瓦都叫“历史”。

        游览完嘉峪关后我们驱车前往【敦煌】，沿途均是一望无垠的戈壁滩，广袤的蓝天不染一丝白云，荒凉的戈壁滩上亦少有人烟，眺望远方，顿生天地间只你一人的苍凉豪放之感，见此景你很容易就会明白诸如王维、王昌龄等古人被千古传唱的佳作是情从何起。后经【酒泉瓜州县】，这里是世界最大风力发电基地，被称为“世界风库”，而玉门市被称为“风口”，一排排银白色的风力发电机在碧蓝色天空的映衬下，显得蔚为壮观。到了这里你才会有真正的来到了大西北的感觉。

最后我们抵达敦煌，有人说过，这里的风都有历史的气息，在这座古老的城市里，看千年前古人们曾见过的明月，感受这座西域与汉文化交界处的文化魅力。

        晚上在敦煌来一场绝无仅有的沙漠轰趴盛宴，沙漠越野、沙漠摩托、刺激滑沙、古城打铁花……花样玩法，玩累了咱们就坐地品尝特别赠送的沙漠BBQ，酒水菜品全场不限量，大家围绕着篝火舞蹈，闻着烧烤的炭火香，畅饮着啤酒，品尝已然备好的烧烤，在鸣沙山的夜里热情似火燃烧整个大漠！

       沙漠轰趴盛宴后，还可以在这无垠星空下就地露营扎帐感受大漠风情！

D4 鸣沙山-莫高窟-敦煌

       今日一早我们前往鸣沙山，【鸣沙山月牙泉】风景区展现的是沙山与泉水共处的绝妙景观，历来以“沙漠奇观”著称于世，是敦煌的名片之一。在这里，大家可以选择徒步或者骑骆驼上山，从山顶鸟瞰，西域大漠景色让人心旷神怡。黄沙万里长，远处的驼队，正悠悠而来。

        之后前往有“东方卢浮宫”之称的【莫高窟】游览。莫高窟由敦煌莫高窟数字展示中心和莫高窟实体洞窟两部分组成。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌的首选之地。在莫高窟内会有专业的讲解员带领我们参观并讲解。

       关于莫高窟门票的说明：正常门票238元/人，每天限6000张，可游览八个洞窟。应急票100元/人，每天限12000人，可游览四个窟，尽管应急票很多，但到了旅游旺季所有票种一票难求，我们会想尽一切办法拿到正常票，至少需要提前一个月预约。正常票售完，会帮大家购买应急票。

D5 敦煌-石油小镇-魔鬼城-东台尕乃湖-U型公路-翡翠湖-德令哈

       今天行程会有点远，所以建议大家备点干粮

       早餐后我们驱车前往石油小镇游玩拍照，之后前往【南八仙魔鬼城】，这是世界最大最典型的雅丹景观之一。一路上的戈壁被怪异诡谲的土丘所取代，当风拂过这片奇特的地貌时，就会被这大大小小的山丘切割得支离破碎，发出诡异瘆人的声音；再加上当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，导致无法辨别方向而迷路，因此得名魔鬼城。              

        然后我们来到不远处的【东台吉乃尔湖】。

        东台吉乃尔湖的神奇之处在于一条泥路将湖水一分为二，一半是纯正的蒂芙尼蓝，一半是含盐量极高的纯粹绿；吉乃尔湖岸边尽是覆盖着的白色结晶，湖周围是大片的雅丹地貌，搭配上颜色干净到极致的湖水、西北特有的广阔无垠的天空，纯粹而强烈的视觉冲击，这方圆百里大漠戈壁无人区的珍宝明珠，这只属于大自然的神秘颜色，让你仿若来到了世界的尽头，让你感受一种归于自然的内心平静。

        车子继续向前行进，我们沿着G315戈壁天路驶向大柴旦，一眼望不到尽头笔直的数百公里公路，无需刻意挑选就是一派好莱坞大片风景，野性的路野性的起伏野性的自己，在这条路上你可以尽情感受公路旅行的自由。

      备注：如果时间早就住德令哈，玩的晚的话就住大柴旦。

D6 德令哈-茶卡盐湖-青海湖边

        德令哈被称为“中国的聚宝盆”，我们从初中课本中所学习到的矿产资源丰富的柴达木盆地便是位于此处。我们接下来就会乘车穿越【柴达木盆地】，四周群山环抱、峻极高耸，内部则是无边无际的荒原旷野、沙漠戈壁，那份无人的寂寥苍凉让人如感亲临神话中的洪荒秘境。

        从德令哈出发，我们去到“中国的天空之境”、被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的【茶卡盐湖】。这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的露水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。大家可以乘坐景区内的小火车前往景区深处游玩，如果不乘坐小火车，沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意的。

DAY7 青海湖日出-二郎剑景区-西宁解散

        早上想看青海湖日出的朋友直接酒店对面就可以观看，之后出发，迎着吹面杨柳风前往【青海湖二郎剑景区】。

        青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。青海湖景区不同季节呈现不同美景，杏花三月之时乘船迎风抓住料峭春寒的尾巴；五月野花绽放，细细碎碎的无名之辈在湖边路旁你的心里盛放；八月湖畔的油菜花开得几近烂漫，微风拂来金黄花浪与湖面微波共舞；繁华过尽的十月，青海湖也呈现出最朴素最原始的姿态。无论是哪个时候，你都不会想要错过泛舟其上的机会，这天地湖水宽阔的将一切融化，融化在那滟滟湖波中。

        行程结束，我们回到西宁，结束本次丝绸之行。

温馨提示：

• 意犹未尽的小伙伴可以继续在西宁玩耍。可以代订西宁住宿。

乘车推荐：

1. 小伙伴们可以买西宁—家的飞机/火车票。

2. 去兰州的小伙伴，西宁距离兰州240km，动车只要1小时20分钟，车次多，也十分方便。

活动排期：

•     2020年7月1日-10月20日每周发团  

•     VIP小团4-6人出行（5座7座车）

【活动费用】2380元

【费用包含】

• 交通：青海甘肃全程正规旅行用车的包车费用；

• 住宿：旅途中全程六晚住宿。

• 导服：由经验丰富的司机带队。
  

• 住宿：

  西宁：伊隆商务宾馆或同级品质商务酒店

  张掖：丹霞小镇特色客栈或酒店

  敦煌：鸣沙山星空露营（只含住宿，120元篝火娱乐项目和餐饮，沙漠BBQ需要自行购买，这个必须自理。）

  敦煌：金叶宾馆或同级挂四酒店

  德令哈：海子花园酒店或同级酒店

  青海湖：梦蓝圣境度假村或同级酒店

【费用不含】

• 大交通：全国各地往返西宁大交通，火车或飞机自理。

• 用餐：全程不含餐包括早餐也不含

• 门票：全程不含票（门票价格青海湖二郎剑100元，茶卡盐湖60元，石油小镇20元，鸣沙山月牙泉110元，莫高窟238元，嘉峪关110元，七彩丹霞75元。）

• 个人消费：当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。

【退改规则】

• 5天内退团，退门票费用。

• 10天内退团，退所交团款的50%。

• 10天以上退团，退所交团款全款。

备注：受疫情影响，部分景区门票优惠以实际为准。

【行程备注】

1. 因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用本公司将不退还。我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
   

2. 行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；在景点不减少的情况下，依照客人意见我社有权调整游览的先后次序，投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系，以便我社协调处理。
   

【高原旅游注意事项】

        对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区；

• 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的

• 作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

• 刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。

• 根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。

• 一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗

【人身安全】

• 受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。

• 很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的

• 信徒不可指手划脚。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等。

• 青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

【拍摄禁忌】

• 在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

【出行小贴士】

• 青海的气候特点决定了来青海旅游人士的必备品：5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋,太阳帽、太阳镜,—防晒霜（SPF40+）,唇膏（防干裂型）,是一年四季的必备品。
  

【特别提醒】

• 不到西北不知道祖国之大，所以景点与景点之间都有一段路程，有些地方基础设施配套不完善，旅行必备用品一定要带足。

• 已缴费者，如因突发事情退出，可自行找人顶替，如果找不到人顶替的将扣除全额定金冲抵已产生的订房订车费用。